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スキンケア

混合肌のメイクはどうすればいい?

額、鼻は脂でべたつくのに、頬や顎は乾燥…。

更に筆者は粉ふき肌ももっていて、ファンデーションをぬればムラ、ヨレが目立つ。一体何の商品を使えばキレイに仕上がるのか、未だに探り中。

そんな中でも私が唯一「これをしたら少しはマシになったかな?」と思う事を何個かお伝えしていく。

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一つ目は、乾燥を重点的に考える事。

調べてみた所脂によるべたつきは肌に水分が足りないからなんだそうだ。つまり、乾燥を補う為に脂が出て来ると言う事になる。

ではその乾燥を補うのは何をするか。 化粧水、乳液、保湿クリームを塗りたくるのだ。特に保湿クリームは気になるところを重点的に。すると、次の日少し脂が落ち着いていた様な気がする。肌に乾燥は天敵だと言うことが分かる。

二つ目は、あぶらとり紙を持ち歩く。

一つ目で述べた解決策を行っても、やはり時間が経てば段々とベタつきが目立って来る。特に夏場は日に当たってテカリが酷く目立ち、恥ずかしい。汗と共に脂が前髪について折角整えたヘアスタイルもボロボロ…なんて事がある。

そうなる前に、脂はあぶらとり紙で必ず拭き取る。

ティッシュ等で拭くのはオススメしない。実際私もティッシュで拭き取ったりはしてみたが、かなり肌にダメージがある。あぶらとり紙でトントン、と拭き取るのがオススメ。

最後、三つ目は生活習慣の見直し。

脂が出るのは乾燥、とは言ったもののもう一つ重要になってくる事がある。それは寝不足や食事の仕方と言った事だ。寝不足でいると肌自体にダメージが入ってしまうのでオススメ出来ない。過去に調べてみた結果、肌組織が活発に活動する時間帯と言うのは22時?なんだそうだ。しかし活動する時間帯に当人が起きていたら肌組織は何もできなくなるんだそう。なるべく肌組織が活動する時間帯には眠りについている事が望ましい。

そして、食事の仕方と言うのは至って簡単だ。脂を多く取りすぎない事である。揚げ物やスナック菓子…美味しいものほど脂が多いがそこをグッと我慢するだけでキレイな肌が手に入るのだ。しかし、脂を取りすぎないと言うのは単純に身体に悪いので、ご褒美程度に少しは摂る様にしたい所だ。

混合肌に効き目のある事を三つ述べたが、一番大事なことは「治したい気持ち」である。面倒臭がって手入れを怠ればもうそれまで、テカテカしたまま。それは嫌だ、気持ち良くメイクをしたい!と思ったら少しでもこの三つを意識してみて欲しい。